Lucide dromen kan vechtsport training bevorderen door de volgende manieren:
- Technieken oefenen: Door lucide dromen kun je de technieken die je in de training hebt geleerd oefenen, zonder de risico’s van fysieke verwondingen.
- Mentale voorbereiding: Lucide dromen kan worden gebruikt om mentaal voor te bereiden op wedstrijden en gevechten, door de situatie te oefenen in de droom.
- Angst overwinnen: Lucide dromen kan worden gebruikt om angst te overwinnen, door situaties die angst veroorzaken in de droom te oefenen en te leren hoe ermee om te gaan.
- Creativiteit verhogen: Lucide dromen kan de creativiteit verhogen door nieuwe technieken en combinaties te bedenken en te oefenen in de droom.
- Fysieke verbetering: Lucide dromen kan worden gebruikt om de fysieke verbetering te bevorderen, door de spieren te oefenen en te versterken in de droom.
Het is belangrijk om te vermelden dat lucide dromen niet als vervanging voor fysieke trainingen moet worden gezien, maar als een aanvulling daarop. Het is ook belangrijk om te leren hoe lucide dromen te bereiken en te behouden door middel van specifieke technieken voordat je begint met het gebruiken ervan voor vechtsporttraining.
Over de techniek van lucide dromen op zich volgt binnenkort een post.
